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老眼の症状にはどういったものがあるのでしょうか

最近は40ぐらいでも老眼の症状が進んでいる人がけっこういるそうですね。ところで、老眼の症状にはどういったものがあるのでしょうか。またそのような症状が出た場合には対処法としては、どうするのが一般的に良いのでしょうか。中年を過ぎて、老眼の症状が出た時のために、若い内でもこれらの知識を知っておくことで、その時に的確な対応ができることになりますので、このさい是非知っておきましょうね。^^)
さて、40才も過ぎて中高年になってくると目がすぐに疲れるようになると言われますが、それは、老眼がその疲れの原因になっている可能性があります。最近では、40以下の若年層でも、このような老眼の症状を感じる方も増えています。その背景には、ネット時代になってパソコンや携帯電話などが必須の道具となり、日々の暮らしに欠かせないものになってしまい、結果として目をよく使うようになったことが非常に大きいと言われています。そりゃあ、そうですよね。それまではせいぜいテレビでしたし、もっと前は本ぐらいしかなかったんですから。
老眼の症状には目が疲れやすくなることの他にも、ちょっと薄暗い場所に入ると本や地図がとても読みづらいとか、いつもかけているメガネなのに、長時間使用しているといつも以上に目が疲れてしまうなどがあります。また、新聞などを読むときに目からちょっと離さないと字が良く見えないなどの、昔からよく見かける症状も出てきます。このような老眼の症状をなんとなく自覚し始めてきたら、ヒマをみつけて眼科医に相談してましょう。老眼は放置しておくと、このような目の疲れやみづらいなどの症状があらわれるだけでなく、頑固な頭痛やめまい、肩こりなどを引き起こす場合もあります。

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若い頃に遠視の方は、老眼の症状が早くあらわれることがあります。

老眼の症状は、だいたい40歳を過ぎる頃になると徐々にあらわれます。そして、個人差がそれなりにありますが、50歳ぐらいになってくると、たいていの人がある程度はっきりとした老眼の症状を感じるようになってきます。若い時から視力の良い遠視の方は、もっと早い年齢から老眼の症状があらわれる場合があります。また、近視の方は老眼の症状が遅れてあらわれると言われますが、ある日気づくと、それまではメガネをかけたままで新聞などの文字も読めていたのが、いつのまにかメガネを外さなければよく見えないといったような老眼の症状があらわれることがあります。老眼の症状があらわれる原因は主に老化によるものですが、老化は日々の予防処置をこころがけることで、その進行を遅らせることも可能です。
老眼は眼球の調整の異常だと言われています。眼の中にはレンズの機能を果たす水晶体がありますが、歳をとってくると、その水晶体が固くなり弾力性が失われてゆき、若い頃のようにしっかりとピントを合わせることが難しくなってきます。それが老眼の症状となってあらわれる原因です。また、パソコンなどの画面を長時間見つめるなど目を酷使し続けることにより眼球の機能が衰えてゆき、老眼の症状があらわれる場合も最近は多くあります。

老眼の予防・防止には、ミネラルを多く含む食品で。

老眼の治療や改善には、老眼の症状に合わせて、個々の視力に合ったメガネやコンタクトレンズを使用しましょう。個々のライフスタイルに合った適切なメガネを使用することによって、老眼の症状を改善することもできます。メガネを使いたくないという方は、老眼用のコンタクトレンズもあります。また、レーシックなどの手術での老眼治療もあります。しかし老眼の治療に有効なレーシック手術は誰もが受けられるものではなく、身体や目の状態によっては合併症を引き起こす可能性もあります。眼科医によく相談し、自分に合っている視力の回復方法や改善方法をアドバイスしてもらうことが大切です。
老眼の症状が出たからといって、すぐに老眼鏡やコンタクトレンズを使わなければならないという義務はありません。昔は老眼鏡なんてなかったのですからね。初期段階の状態では、見づらい時や必要な時だけ老眼鏡を使うといったことでも良いのではないでしょうか。ただ、頑固に自分の老眼を認めずに、普通の目の疲れとして治そうとすることは避けましょう。眼球を鍛えたり、食生活を改善することによって老眼の症状を抑えたり回復させたりすることも不可能ではないので、日々の生活習慣を変えることで老眼を予防することも可能です。老眼を防止したり進行を遅らせるには、ミネラルを多く含む食品をしっかり摂ることも大切です。あなたがまだ若い人なら、老眼の症状が出る前に老眼の予防や対策をしておくことも大事ですよね。^^)